睡眠時無呼吸症候群とは 10秒以上息が止まる状態を無呼吸と言います。無呼吸が一晩に30回以上、もしくは1時間に5回以上あれば診断されます。 寝ているときに大きないびきをかいたり、呼吸が止まる。日中の強い眠気や倦怠感があれば検査を受けましょう。